ココロシホン

ココロの健康は資本です。プチ心理学ライターの独り言です。

ストレス

「愚痴ばかり言ってしまう!」は悪くない。超!ストレス発散になるんだってさ!

私は男なのですが、どうも黙っていられないたちです。ちょっと心にモヤモヤがあると、すぐに口に出してしまう傾向があります。「愚痴ばっかり言ってしまう」、自分の傾向がいやだなと思っていたのですが、最近読んだ本に面白い意見がありましたので、ご紹介…

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